Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
5 пунктов в пользу кручения обруча

Наверняка в детстве у Вас, или у Ваших знакомых были обручи. Обручи да скакалки были самыми любимыми развлечениями для маленьких девочек. Можно было часами крутить металлическое кольцо, ставя дворовые рекорды, соревнуясь с подружками. Куда же делось детство? Почему не крутим обруч сейчас?

1. Ежедневные получасовые тренировки с обручем формируют осиную талию, убирают бока, подтягивают кожу.
2. При кручении обруча происходит массаж живота, и как следствие улучшается пищеварение.
3. Кручение обруча является физическим упражнением, то есть идет расход энергии, и Вы худеете.
4. В отличие от других тренировок, крутить обруч легко. К тому же полезное можно совмещать с приятным, например, с просмотром фильмов.
5. Кручение обруча развивает гибкость и тренирует равновесие, что в любом случае в жизни лишним не будет.
5 пунктов в пользу кручения обруча.Наверняка в детстве у Вас, или у Ваших знакомых были обручи. ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится27
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Лучше бы она НЕ КРУТИЛА обруч..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Нюксенице без регистрации бесплатно Знакомства в Нюксенице для взрослых Знакомства в Нюксенице для серьезных отношений Знакомства в Нюксенице с женщинами без регистрации бесплатно Знакомства в Нюксенице с девушками Знакомства в Нюксенице с мужчинами бесплатно Интим знакомства в Нюксенице без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно