Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом

1 Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина.

2 Углеводы: рис, печеная или вареная картошка, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, изюм

3 Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты.
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом.1 Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица ...
Три основных составляющих питания при занятиях фитнесом.1 Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица ... - 2
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 17 отзывов
Нравится17
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Джексонвилле с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Джексонвилле для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Джексонвилле с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Джексонвилле для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Джексонвилле с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Джексонвилле с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства в Джексонвилле бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно