Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Рубленные куриные котлеты
Итого на 100 грамм 130 ккал
Б/Ж/У 18.8 / 3.5 / 4.9

Ингредиенты:
• 400 гр. куриного филе
• 100 г нежирного сыра
• 30 г зелени
• 0.5 ст 1% кефира
• 30 г кукурузного крахмала
• 1 зубчик чеснока
• соль, перец, приправы - по вкусу

•Куриное филе и сыр мелкими кубиками. Зелень измельчить и добавить к курице и сыру. Туда же выдавить чеснок. Добавить кефир, крахмал, соль, перец, приправы для курицы и перемешать. Антипригарную сковороду разогреть, смазать небольшим количеством масла, с помощью столовой ложки выложить и сформировать котлеты.

Жарить с обеих сторон до румяной корочки примерно 8-10 минут. Котлеты схватятся за счет расплавленного сыра
Рубленные куриные котлеты.Итого на 100 грамм 130 ккалБ/Ж/У 18.8 / 3.5 / 4.9Ингредиенты:• 400 гр. ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Локне Знакомства для интима в Локне без регистрации Сайт знакомств в Локне для брака без регистрации Сайт знакомств в Локне с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Локне кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Локне с мужчинами Сайт знакомств онлайн в Локне без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно