Здесь выдают
ставки
ставки

Творожное суфле
На 100 грамм 101,8 калорий БЖУ 10,7/ 1,5/11,6
Нам понадобится:
Творог 0% (мягкий) — 200 грамм
Яйцо — 1 шт.
Яблоко — 0,5 шт.
Изюм — 50 грамм
Способ приготовления:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей. С утра в это блюдо можно добавить спелый банан
На 100 грамм 101,8 калорий БЖУ 10,7/ 1,5/11,6
Нам понадобится:
Творог 0% (мягкий) — 200 грамм
Яйцо — 1 шт.
Яблоко — 0,5 шт.
Изюм — 50 грамм
Способ приготовления:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей. С утра в это блюдо можно добавить спелый банан

Следующая запись: Я бы тоже очень хотел, что бы мои дети были спортсменами
Лучшие публикации