БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ИЗ 3-х ИНГРЕДИЕНТОВВКУСНО ПО НАШЕМУ!
ИДЕАЛЬНО НА УЖИН
Привет, мои
Очень советую приготовить этот простой салат, который станет отличным ужином для Вас! Особенно если Вы уже не знаете «как есть эту куриную грудку»
Прекрасно для худеющих на ужин
КБЖУ на порцию
322/50,94/11/6,1
Выход ~ 1 порция
Куриное филе (грудка) или филе индейки 200 гр
Огурец 100 гр
Яйцо 1 шт
Для заправки:
Йогурт греческий 2% 50 гр
Соль, перец
Взбиваем яйцо с водой (30 мл), жарим блинчик на антипригарной сковороде без масла. Нарезаем блинчик тонкими полосками.
Отвариваем филе и измельчаем его
Огурцы нарезаем
Солим, перчим, добавляем йогурт и перемешиваем!
Салат готов
Быстро, вкусно, недорого, для ужина
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник: Marcel Dyf
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт секс знакомств Пирятин
Знакомства Пирятин с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства Пирятин с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Пирятин с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Пирятин для брака бесплатно
Знакомства онлайн Пирятин бесплатно
Знакомства Пирятин с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 582 163 человека
Следующая запись: Режим правильного питания вне тренировок: Конструктор меню
Лучшие публикации