Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Что такое интервальные тренировки и в чем их преимущества

Интервальная тренировка представляет собой особый вид занятий, при котором высокий уровень нагрузки чередуется с периодом низкой нагрузки, отдыхом. Но в чем же состоит эффективность, преимущество данного типа тренировок?
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх