Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Если вы хотите похудеть , а точнее просушиться то эти 5 продуктов вы должны использовать

1 продукт это Вода . Я думаю вам не нужно говорить что мы в большей части состоим из воды .Хотя я уже сказал , ну да ладно.На протижении дня вы должны выпить 3 литра воды.

2 продукт .Это продукты содержащие ненасыщенные жиры . Это орешки , мендаль , а лучше всего это самое универсальный и полезней продукт это АРАХИС.

3 продукт это КАПУСТА потому что она не содержит углеводов , можете ее съесть и уталить чувство голода. Капуста это тема

4 продукты содержащие белки. Самое лучшее это Куринные Грудки и яйца. Я выбирал наиболее бюджетные варианты .

5 продукт это овсянка . Из овсянки можно приготовить много блюд , которые можно кушать во время сушки.
Если вы хотите похудеть , а точнее просушиться то эти 5 продуктов вы должны использовать.1 продукт ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 44 отзыва
Нравится36
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Орехи называются МИНДАЛЬ..
Alex Alex
Автор с русским языком явно не дружит!!! Наверно иностранец!!!
Александр Александр
Ага, арахис - бобы
Александр Александр
Калорийность орехов - 500 - 600 ккал. на сто грамм, а ещё рекомендуют - оливковое масло вместо растительного, калорийность у обоих масел почти одинаково...а вот стоимость...
Екатерина Екатерина
мЕндаль🤦‍♀️
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Оно.
Сергей Сергей
Не насилуйте организм, его вам дал Бог и природа. Допускаются ограничения- не есть поле 18.00, а после 21.00 можно.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Новогорске без регистрации Сайт знакомств онлайн в Новогорске для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Новогорске с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств в Новогорске с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Новогорске кому за 45 без регистрации Сайт знакомств в Новогорске для серьезных отношений и брака без регистрации Интим в Новогорске без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно