Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
На 100 гр. - 125 ккал.
Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Соль и паприка по вкусу.
Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху растительным маслом при помощи кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Посмотреть ещё 5 фотографий
Модные прически для маленьких принцесс ?
Посмотреть ещё 9 фотографий
БЛОКНОТ ДЛЯ ЗАМЕТОК НА ХОЛОДИЛЬНИК
Сайт знакомств в Алге с телефонами и фото
Знакомства для интима в Алге без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Алге для брака бесплатно
Сайт знакомств в Алге с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Алге с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Алге с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Алге бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 105 580 человек
Следующая запись: 11 ключей к истинной цели
Лучшие публикации