За 4 дня 2 кг!
Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!
1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 животных, которые маскируются, как боги
#animal@travel.blog
#animal@travel.blog
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Знакомства для интима в Итатском без регистрации
Сайт знакомств в Итатском для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Итатском для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Итатском с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Итатском кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Итатском с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Итатском бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 105 938 человек
Следующая запись: Он смог, а ты ничем не хуже!
Лучшие публикации