Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Ягодицы наше все!
Ягодицы наше все!
Рейтинг записи:
5,5 - 45 отзывов
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Нина Нина
Прежде всего это отсутствие воспаления седалищного нерва... ))
Целлюлит Целлюлит
Кто возьмёт билетов пачку, тот получит жопокачку
Бомжови Бомжови
Упражнение - "тяга гантели" со скрещенными ногами? Вы - серьезно?... А расскажите как в этом случае работают мышцы стабилизаторы?... Лучше это делать либо реально со штангой и делать обычную становую тягу, или если акцент на ягодичные мышцы, то гриф за голову, ноги шире плеч и делать наклоны вперед, при этом колени - ОБЯЗАТЕЛЬНО полусогнуты , а не так как здесь на рисунке.
Бомжови Бомжови
У меня вопрос - кто составлял эти упражнения?
Наверх