Программа, которая заставит вас полюбить бег, когда на улице снег.
17 февраля стартуют группы по бегу для начинающих в 15 районах Москвы и Онлайн по всему миру.
Найдите свой район и зарегистрируйтесь
МОСКВА:
ОНЛАЙН:
Под руководством тренера вы научитесь правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. Выработаете привычку вставать по утрам и начинать день с физической активности.
Цели программы:
— Помочь начинающим любителям бега освоить правильную технику и ритмичное дыхание. Вы узнаете как избежать травм и поймете, что делать до и после пробежки для быстрого восстановления организма.
— Научить каждого участника программы бегать с удовольствием и с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку. А также, помочь сформировать навык регулярных тренировок.
— Сделать бег отправной точкой в совершенствовании фигуры и укреплении здоровья.
Стоимость программы:
Донейшн на последнем занятии с тренером (вы платите столько, сколько посчитаете нужным).
МОСКВА
Старт занятий: 17 февраля (понедельник)
Выбирайте группу вашего района и регистрируйтесь:
1. Парк Горького
Место: ст. м. Октябрьская, Парк Культуры Горького. Встречаемся у Центрального Входа со стороны ул. Крымский Вал.
Группы в 6:10 и 6:50 утра.
2. Красногорский район, Павшинская пойма
Место: ст. м. Мякинино, на пересечении Ильинского и Красногорского бульвара.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
3. Бутово
Место: ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова, парк Южное Бутово. Встречаемся на входе с ул. Адмирала Лазарева, ориентир - ул. Адмирала Лазарева, д. 19.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
4. Басманный район
Место: ст. м. Курская, сад имени Баумана, ориентир - Басманная улица, 15А.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
5. Преображенское
Место: Детский Черкизовский парк. Встречаемся перед входом в Дворец Творчества, ориентир - Большая Черкизовская ул., 15.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
6. Хорошёвский район
Место: Парк Ходынское поле, ст. м. ЦСКА. Встречаемся на спортивной площадке в парке, ориентир - Ходынский бульвар, 15.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
7. Парк Кусково
Место: Кусковский Лесопарк на пересечении ул. Юности и ул. Молдагуловой на стороне парка.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
8. Свиблово
Место: Капустинский парк. Встречаемся у пруда, со стороны проезда Нансена.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
9. мкр Северное Чертаново
Место: ст. м. Чертановская, к809, футбольный стадион у школы №1158.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
10. Хорошёво-Мневники
Место: ст. м. Октябрьское поле, сквер на Бульваре Генерала Карбышева. Встречаемся у Ротонды, ориентир - бульвар Генерала Карбышева, 14.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
11. Выхино-Жулебино
Место: ст. м. Жулебино, сквер на Жулебинском бульваре. Встречаемся у вертолёта, ориентир - ул. Авиаконструктора Миля, 4, стр. 1.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
12. Тимирязевский район
Место: ст. м. Тимирязевская, парк Дубки, встречаемся у Большого пруда.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
13. Савёловский
Место: ст. м. Динамо, ст. м. Петровский парк. Липовая аллея в Петровском парке. Встречаемся на пересечении Петровско-Разумовской и Липовой аллеи.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
14. Бескудниково
Место: ст. м. Селигерская, парк имени Святослава Фёдорова, встречаемся у фонтанов в парке.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
15. Поселение Московский, Внуково
Место: 1-й микрорайон, 39А, встречаемся на стадионе Центра спорта “Московский”.
Группы в 6:15 и 6:55 утра.
Вам не очень удобны локации выше? Присоединяйтесь к онлайн-группе:
P.S. Если вам нравится идея, сделайте репост этой записи. Возможно, ваши друзья начнут бегать вместе с вами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
10 МИФОВ О РАБОТЕ НА СЕБЯ
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них.
Свой первый бизнес я начал сразу
Сайт секс знакомств Кекино
Знакомства Кекино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Кекино с телефонами и фото
Знакомства Кекино с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Кекино для брака бесплатно
Знакомства онлайн Кекино бесплатно
Знакомства Кекино с женщинами кому за 30 без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 948 902 человека
Следующая запись: За такими плечами и мужику теперь не страшно
Лучшие публикации