Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Медово–лимонные грудки со спаржей

Ингредиенты:

Оливковое масло — 2 ст. л.
Куриное филе — 1 кг
Сок лимона — 1 шт.
Лимон — 1 шт.
Мед — 3 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Соль, перец — по вкусу
Свежие стебли спаржи — по вкусу

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 200 C.
2. Выстелите противень бумагой для запекания и немного смажьте ее оливковым маслом.
3. Смешайте лимонный сок, мед, соевый соус, давленый чеснок, оливковое масло, соль и перец.
4. Вылейте 3/4 этой смеси на куриное филе. Положите сверху ломтики лимона и запекайте примерно 15 минут.
5. Выньте курицу, добавьте в противень стебли спаржи, вылейте оставшуюся смесь на спаржу.
6. Запекайте до готовности спаржи.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Медово–лимонные грудки со спаржей.Ингредиенты:Оливковое масло — 2 ст. л.Куриное филе — 1 кгСок ...
Медово–лимонные грудки со спаржей.Ингредиенты:Оливковое масло — 2 ст. л.Куриное филе — 1 кгСок ... - 2
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Славуте без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Славуте для взрослых Сайт знакомств в Славуте для серьезных отношений Сайт знакомств в Славуте с девушками Знакомства для интима в Славуте без регистрации Сайт знакомств в Славуте с мужчинами бесплатно Сайт знакомств в Славуте с женщинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно