Ролл с курицей! Можно взять с собой
Ингредиенты:
Лаваш — 50 г
Куриная грудка — 100 г
Помидор — 1/2 шт.
Огурец — 1/2 шт.
Листья салата — по вкусу
Для соуса:
Натуральный йогурт — 70 г
Горчица — 1 ч. л.
Сушеный чеснок — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Грудку порезать на тонкие пластинки.
2. Огурец, помидор нарезать соломкой.
3. Грудку обжарить на сковороде-гриль (можно отварную).
4. Для соуса смешать йогурт с каплей горчицы, чесноком и солью.
5. Лаваш смазать соусом, выложить листья салата, курицу и овощи, немного посолить.
6. Подсушить ролл на сковородке с 2-х сторон.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Тот момент, когда захотелось детей.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Сайт знакомств для секса в Узбекистане без регистрации
Знакомства в Узбекистане для взрослых без регистрации
Знакомства в Узбекистане для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Узбекистане с девушками без регистрации
Знакомства в Узбекистане кому за 35 без регистрации
Знакомства в Узбекистане с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Узбекистане с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 301 232 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Прокачиваем мышцы рук! Вариант тренировки в тренажерном зале
Лучшие публикации