Ответ прост: никак! Пока вы не возьмете себя в руки и не скажете твердое “нет” излишествам и вредностям.
Присоединяйтесь к фитнес-марафону “Тело мечты. Перезагрузка”. Старт 12 августа.
На марафоне вас ожидают 35 дней тотальной перезагрузки:
- 35 разнообразных заданий: от творческих до обучающих, разделенные на 5 основных тем;
- 25 комплексных тренировок;
- 5 вариантов утренников;
- готовые рационы питания на каждый день;
- два варианта рациона: вегетарианский, а также для тех, кто употребляет мясо и рыбу.
Участвуйте всего за 999 RUB и начинайте свое преображение вместе с командой “Workout – Я Могу”
Следующая запись: Продукты, которые помогают снять отеки
Лучшие публикации