Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Кабачки в кляре

Ингредиенты:

Кабачки — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Кефир — 100 мл
Мука цельнозерновая — 25 г
Зелень — по вкусу
Чеснок — 5 г

Для творожного соуса:

Творог мягкий обезжиренный — 50 г
Чеснок — 7 г
Зелень — по вкусу

Приготовление:

1. Кабачки очистите от кожуры и нарежьте пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
2. Для кляра яйца разбейте в глубокую посуду, взболтайте вилочкой, влейте кефир и немного воды, тщательно перемешайте.
3. По одной ложке введите в яичную массу муку, стараясь избежать образования комочков.
4. Пластинки кабачков окуните в кляр и обжарьте с двух сторон на небольшом количестве масла. Если кляр густеет, его можно разбавить кефиром.
5. Для творожного соуса мелко нарежьте свежую зелень петрушки, укропа, чуточку базилика, выдавите через пресс пару зубков чеснока и перемешайте. Затем залейте творожком — и быстрый вкусный соус готов.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ...
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ... - 2
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ... - 3
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ... - 4
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ... - 5
Кабачки в кляре.Ингредиенты: Кабачки — 2 шт.Яйца — 2 шт. Кефир — 100 мл Мука цельнозерновая — 25 г ... - 6
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 57 отзывов
Нравится55
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лисках с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Лисках для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лисках с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лисках для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лисках с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Лисках с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства в Лисках бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно