Домашняя тренировка для стройного тела!
1. Подъем гантелей через стороны
2. Выпады на месте
3. Мертвая тяга
4. Подтягивания
5. Отжимания
6. Боковая планка (на каждую сторону)
Сделайте 15 повторений каждого упражнения!
Со временем увеличивайте количество кругов
#тренировка@ican
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Секс Байково
Знакомства Байково с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Байково бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Байково с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Байково для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Байково без регистрации бесплатно
Знакомства Байково с женщинами кому за 45 без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 430 477 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Такие простые, но такие правильные слова! #настроение@ican
Лучшие публикации