Лето – это время, когда можно и нужно вводить в свой распорядок дня тренировки и другие физические активности.
А еще - это сезон спелых и недорогих фруктов, ягод, овощей и зелени, что позволяет с легкостью и без серьезного удара по бюджету перейти на здоровое питание.
Сложно самостоятельно проделать этот путь? Присоединяйтесь к курсу "Летний Старт" всего за 690 RUB и начинайте работать над своим телом этим летом. Программа курса включает:
3 тренировки в неделю;
утреннюю зарядку;
рецепты ПП-блюд;
обучающие материалы о здоровье, похудении, питании, тренировках и уходе за кожей.
Готовы этим летом изменить свой образ жизни? Тогда вперед
Следующая запись: Простые упражнения для красивых рук и подтянутых грудных мышц
Лучшие публикации