Полезные оладьи с ягодами
На 100 г — 129 ккал
Настало время освоить полезные рецепты полезных блюд и обогатить свой рацион вкусной, а главное щадящей наш организм пищей. Приготовьте наши блинчики по этому простому и быстрому рецепту!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — стак.
Разрыхлитель теста — ч. л.
Клубничный йогурт — 150 г
Банан — шт.
Куриное яйцо — 1 шт.
Молоко (опционально) — 2 ст. л.
Ягоды — стак. + для украшения
Растительное масло — для жарки
Кленовый сироп — для подачи
Приготовление:
1. Помещаем все компоненты, кроме ягод и молока, в чашу блендера.
2. Взбиваем до однородности.
3. При необходимости регулируем консистенцию теста добавлением молока или дополнительного количества хлопьев и снова взбиваем.
4. Распределяем тесто на раскаленной сковороде, смазанной тонким слоем масла.
5. Распределяем ягоды и доводим до готовности.
6. Украшаем оладьи ягодами и поливаем сиропом при подаче.
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Шантарские острова, Хабаровский край
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
"Когда я первый раз сюда попал, то подумал, что оказался где-то в далеком прошлом. Здесь нет ни отелей, ни дорог, вообще ничего, что напоминало бы о нашей цивилиз...
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Посмотреть ещё 8 фотографий
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 908 235 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Доброе утро! Кофейное искусство от Джулия Бepнарделли #настроение@ican
Лучшие публикации