Каких витаминов не хватает твоему организму?
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
#советы@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Как растут наши любимые продукты
Сайт знакомств в Кировске без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Кировске для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Кировске кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств в Кировске с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Кировске для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств в Кировске с мужчинами с номерами телефонов
Интим знакомства в Кировске бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 136 286 человек
Следующая запись: Домашняя тренировка: 6 упражнений для стройного тела
Лучшие публикации