Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Ленивая овсянка
Вкусно и просто!

Ингредиенты:

Овсянка – 50 г
Молоко – 100 г
Замороженные или свежие ягоды – 50 г
(Можно заменить любыми нарезанными фруктами, бананом)
Кленовый сироп или мед – 15 г
Для подачи зёрна граната, семечки

Приготовление:

1. В порционный стакан выложить ягоды/фрукты.
2. Отдельно в миске смешать овсяные хлопья, молоко, кленовый сироп, хорошо перемешать. Выложить овсяную смесь в стакан поверх ягод и убрать в холодильник на ночь. Утром украсить зёрнами граната и семечками.

Приятного аппетита!

Автор: Thenoisetier

#фитнесрецепты@ican
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх