Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Омлет со шпинатом и сыром

Ингредиенты:

Яйца – 2 шт.
Шпинат (замороженный) – 1 шайба
Сыр (сулугуни) – 50 г
Помидоры – 1 шт.

Приготовления:

1. Разморозьте в микроволновке шпинат. Яйца взбейте, сыр и томат нарежьте тонкими ломтиками.
2. Разогрейте сковороду, добавьте в неё чайную ложку масла. 3. Вылейте яйца и обжаривайте на среднем огне. Как только омлет «схватится» по бокам, положите на одну половинку шпинат, сыр и томаты. Накройте второй половинкой и держите на огне ещё минуты три.
4. Переложите омлет в тарелку, посыпьте солью и перцем и ешьте, пока сыр не застыл.

Приятного аппетита!

Автор: thechallenger

#фитнесрецепты@ican
Омлет со шпинатом и сыром.Ингредиенты:Яйца – 2 шт.Шпинат (замороженный) – 1 шайбаСыр (сулугуни) – 50 ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Поволжье для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Поволжье с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Поволжье с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Поволжье с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Поволжье бесплатно Сайт знакомств онлайн Поволжье для взрослых бесплатно Сайт знакомств Поволжье без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно