Овсянка в банке с бананом, клубникой и миндалём
Ингредиенты:
Рубленый миндаль – 1/4 чашки
Тыквенные семечки – 1/4 чашки
Бананы – 2 шт.
Молотый кардамон – 1/4 ч. л.
Овсяные хлопья – 1 стакан
Клубника – 1 стакан
Соль – щепотка
Миндальное молоко – 1,5 стакана
Мёд для подачи
Приготовление:
1. В баночки выложите бананы (используйте столько, сколько нужно). 2. С помощью вилки превратите мякоть в пюре.
3. Добавьте кардамон, овсяные хлопья, мелко нарезанную клубнику, тыквенные семечки, миндаль и щепотку соли.
4. Влейте миндальное молоко, перемешайте.
5. Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
6. Перед подачей полейте мёдом.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Фотографируйтесь с памятниками правильно!
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Большой Атне с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Большой Атне для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Большой Атне для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Большой Атне с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Большой Атне с женщинами кому за 50
Знакомства в Большой Атне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима в Большой Атне
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 750 067 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Разбираемся: какие продукты богаты растительным белком
Лучшие публикации