Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Ровняем осанку и укрепляем мышцы спины!

Важно выполнять комплекс регулярно – минимум 2–3 раза в неделю;

Пауза отдыха между упражнениями – 30 с, между повторениями всего комплекса – 1–3 мин;

Количество повторений всего комплекса физических упражнений – 2–4 раза!

Техника упражнений – в описании фото.

#тренировка@ican
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх