Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Только для всех, кто без ума от занятий с Workout, в это воскресенье мы проводим бесплатную кардиотренировку в прямом эфире.

Когда? 9 декабря в 10:00 по МСК.
Где? социальные сети Вконтакте и Одноклассники.
Кто проводит? тренер проекта Workout – Вероника Василевич-Новицкая.

В рамках тренировки вас ждет разминочный комплекс, чтобы подготовить мышцы и суставы к предстоящей нагрузке.

В основной части – комплекс силовых упражнений с высокой интенсивностью в сочетании с кардиоупражнениями, рассчитанный на проработку всех групп мышц.

По завершению кардионагрузок – заминка. Это комплекс простых упражнений, которые вернут вас в предтренировочное состояние.

Тренировка будет длиться 40-45 минут.

А после вас ожидает короткая сессия вопросов-ответов и приятный бонус.

Чтобы не забыть о трансляции, поставьте напоминание или оставьте свой email https://vk.cc/8MrIcC чтобы за полчаса до начала мы напомнили вам о тренировке.
Только для всех, кто без ума от занятий с Workout, в это воскресенье мы проводим бесплатную ...
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх