Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
5 причин есть бананы! Сохраняйте себе!

Содержат вещество триптофан - предшественник серотонина, поэтому помогают бороться с депрессией

Задерживают кальций в организме, тем самым укрепляют кости

Улучшают микрофлору кишечника и способствуют ускорению усвоения питательных веществ

Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется

Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно

#советы@ican
Рейтинг записи:
5,5 - 7 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх