Правила молодости и красоты от Сальмы Хайек
Известная голливудская кинозвезда уже достигла 50-летнего возраста, но выглядит очень эффектно, затмевая юных девушек.
Особый подход к спортивным занятиям
Раньше звезда уделяла много часов и сил комплексам интенсивных упражнений, особенно перед съемками фильмов. Она занималась с тренером не менее 5 дней в неделю. А в последние годы все изменилось. По словам красавицы, у нее нет времени на ежедневную утреннюю зарядку и частое посещение спортзала. Ее замена фитнесу – насыщенный рабочий график, до 20 часов в день. В столь бешеном темпе жизни калории сжигаются сами по себе.
Постоянный контроль своего тела
Даже в самом плотном графике можно выкроить полчасика для хобби. Кинодива занимается йогой и пилатесом, а также пытается непрерывно держать мышцы в тонусе. Даже во время чистки зубов она напрягает по очереди группы мускулов, тренируя их. Еще один вид используемой быстрой тренировки – подниматься по лестнице задом наперед.
«Нет» ограничениям в еде!
Казалось бы, невозможно быть стройной, кушая все подряд. Но актриса ломает стереотипы, предпочитая есть много и вкусно. В ее рацион входит и жирная пища, и овощи, и абсолютно все, чего только захочется. Звезда считает, что именно это помогает ей сохранять свежесть кожи и обходиться без инъекций ботокса. Изнурительные тренировки и плохое питание приводят к преждевременному старению, уверена она.
Несмотря на пищевую свободу, киноактриса регулярно взвешивается. Если цифры на весах выходят за пределы нормы, дива на несколько дней отказывается от вина и слишком калорийных блюд. Также она созналась, что хотела бы найти диетолога для себя и своих детей. И это шаг матери, которая заботится о здоровье своей семьи, а не желание похудеть.
Бабушкины секреты
Красивое тело требует тщательного ухода. Но артистка не доверяет модным трендам и продуктам косметологии. Для густоты и блеска волос она отдает предпочтение использованию природных веществ: кокосового масла и авокадо, а также яичного желтка.
Утром умывает лицо чистой водой, используя только увлажняющий крем. Ведь бабушка Мария Луиза Лопез с детства учила, что кожа восстанавливается за ночь. Использование химических средств только нарушит баланс. К слову, именно любимая бабуля стала музой создания линии натуральных косметических товаров от Сальмы Хайек.
#мотивация@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 4 фотографии
Порадуйте своих близких креативным посланием
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Знакомства в Кослане без регистрации
Знакомства онлайн в Кослане для взрослых без регистрации
Знакомства в Кослане для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства для интима в Кослане
Знакомства в Кослане кому за 45 без регистрации
Знакомства в Кослане с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Кослане с девушками с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 898 964 человека
Следующая запись: 9 хороших фильмов о людях, бросивших вызов стереотипам! #кино@ican
Лучшие публикации