Шопинг-лист здорового питания
Сохраняйте себе на стену и ходите за покупками вместе с нашей шпаргалкой!
Молочные продукты:
Нежирное молоко
Греческий йогурт
Твердый сыр
Нежирный мягкий сыр
Творог до 5 %
Кефир до 2,5%
Бакалейные продукты и крупы:
Коричневый нешлифованный рис
Греча
Овсяная крупа
Киноа
Кускус
Паста из высококачественной пшеницы твердых сортов
Сухофрукты
Орехи
Грецкие орехи
Цельнозерновые хлебцы
Отруби (клетчатка)
Бобовые:
Красная фасоль
Турецкий горох нут
Белая и зеленая фасоль в банке
Горох
Животные продукты:
Белая рыба (телапия, сибас, минтай, хек)
Красная рыба (семга или форель)
Куриное филе без кожи
Филе индейки
Яйца куриные и перепелиные
Овощи:
Помидоры
Болгарский перец
Огурец
Лук репчатый
Чеснок
Зелень (петрушка, укроп, базилик, кинза)
Капуста
Морковь
Фрукты:
Киви
Яблоко
Груша
Апельсин
Банан
Лимон
Авокадо
Замороженные продукты:
Брокколи
Замороженные ягоды
Горошек
Цветная купуста
Брюссельская капуста
Стручковая фасоль
Масла:
Нерафинированное растительное масло холодного отжима (подсолнечное, кунжутное, оливковое, льняное, горчичное, виноградной косточки)
Приправы:
Морская соль
Свежемолотый черный/красный перец
Кунжут
Соевый соус (с пониженным содержанием соли)
Красный/белый винный уксус
Горчица
#инфографика@ican
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Туристический Крым сегодня: фоторепортаж
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Посмотреть ещё 4 фотографии
Финский дизайнер Робин Фальк построил себе загородный дом площадью 9 квадратных метров.
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Почему всего 9 квадратных метров? Робин хотел избежать бумажной волокиты, связанной с получением разрешения на ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
Сайт знакомств в Бернбурге бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Бернбурге для взрослых
Сайт знакомств в Бернбурге с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Бернбурге для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Бернбурге кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Бернбурге с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Бернбурге
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 297 045 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Не забудьте поздравить с 8 Марта самую главную Женщину своей жизни. #настроение@ican
Лучшие публикации