Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Куриное филе с яблоком

Ингредиенты:

Рис белый длиннозерный — 1 стак.
Вода (для варки риса) — 2 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Яблоко зеленое — 1 шт.
Филе куриное — 2 шт.
Молоко кокосовое — 200 мл
Горох молодой сахарный в стручках — 80 г
Лук зеленый (для украшения) — 10 г
Сок лайма — 0,5 ст. л.
Лайм (для украшения) — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Карри — 1 ст. л.
Кешью — 30 г

Приготовление:

1. Рис промыть и выложить в кастрюлю, залить водой, посолить по вкусу и довести до кипения. Огонь убавить, кастрюлю плотно накрыть крышкой. Варить рис на медленном огне около 30 минут.
2. Яблоко вымыть, очистить от семян, нарезать тонкими дольками, сбрызнуть соком лайма.
3. В сковороде нагреть растительное масло. Обжарить на среднем огне куриное филе, посыпав по вкусу солью и черным молотым перцем.
4. К куриному филе добавить карри и кокосовое молоко и тушить на среднем огне около 8 минут.
5. Добавить в сковороду горох и яблоко. Продолжать тушить еще около 5 минут, помешивая.
6. На блюдо выложить рис, затем — нарезанное куриное филе, яблоко и горох, полить соусом из сковороды. Посыпать блюдо зеленым луком и кешью.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@fitness.blog
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ...
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 2
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 3
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 4
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 5
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 6
Куриное филе с яблоком.Ингредиенты:Рис белый длиннозерный — 1 стак.Вода (для варки риса) — 2 ... - 7
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства Шицзячжуан для брака бесплатно Знакомства Шицзячжуан с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Шицзячжуан с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства Шицзячжуан с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Шицзячжуан без регистрации Знакомства онлайн Шицзячжуан бесплатно Знакомства Шицзячжуан с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно