Здесь выдают
ставки
ставки

Яблочно-банановые вафли
Разнообразьте свои завтраки прекрасной идеей!
Ингредиенты:
Кефир 1% - 450 мл
Яйца - 3 шт
Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
Сода - 0,5 ч. л
Овсяная мука - 5 ст. л
Кукурузная мука - 5 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1.Яйца взбить вилкой, добавить кефир, яблоки протертые на крупной тёрке, пюрированный банан, добавляем муку + соду. Все смешиваем.
2.И выпекаем в вафельнице.
#фитнесрецепты@ican
Разнообразьте свои завтраки прекрасной идеей!
Ингредиенты:
Кефир 1% - 450 мл
Яйца - 3 шт
Яблоко - 1 шт
Банан - 1 шт
Сода - 0,5 ч. л
Овсяная мука - 5 ст. л
Кукурузная мука - 5 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1.Яйца взбить вилкой, добавить кефир, яблоки протертые на крупной тёрке, пюрированный банан, добавляем муку + соду. Все смешиваем.
2.И выпекаем в вафельнице.
#фитнесрецепты@ican

Следующая запись: Кто весит меньше 60? Сколько нас? #настроение@ican
Лучшие публикации