Овсянка в банке с яблоком и корицей
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/4 стак.
Молоко 1% — 1/3 стак.
Натуральный йогурт — 1/4 стак.
Яблочное пюре — 1/4 стак.
Корица — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мед. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
2. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем.
3. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить можно до 2 дней).
4. Едим овсянку охлажденной.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства для интима Прато
Знакомства Прато с девушками без регистрации
Знакомства Прато кому за 35
Знакомства Прато с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Прато для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Прато для взрослых без регистрации
Знакомства Прато с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 899 944 человека
Следующая запись: ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ? КАК СОСТАВИТЬ СВОЙ РАЦИОН? - ЧАСТЬ 2
Лучшие публикации