Овсяные маффины с черной смородиной
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 200 г
Кефир 1% — 200 мл
Яйцо — 2 шт.
Грецкие орехи — 50 г
Овсяная мука — 50 г
Смородина черная — 100 г
Корица — по вкусу
Сода — 3 г
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Овсянку и кефир смешать, оставить на 5-7 минут. Добавить муку, нарезанные орехи, соль, гашеную соду, подсластитель, корицу, перемешать.
2. Добавить взбитые яйца и смородину, перемешать.
3. Духовку нагреть до 160 °C, разложить тесто по формам для маффинов и выпекать в течение 35 минут.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
10 фактов о детях
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
1. Средний европеец становится родителем в 29 лет. В России папами и мамами становятся в среднем в 20 лет, а в Индии — в 19 лет. Самым молодым родителям было восемь и девять лет, и ...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Знакомства в Праттельне с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Секс в Праттельне бесплатно
Знакомства в Праттельне для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Праттельне с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Праттельне с женщинами кому за 50 без регистрации
Знакомства в Праттельне с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Праттельне для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 898 057 человек
Следующая запись: #мотивация@ican
Лучшие публикации