Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Диетические овсяные блинчики

Ингредиенты:

Овсяная мука - 120 г
Молоко 1% - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Соль - по вкусу
Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1.Взбить яйцо с солью и подсластителем.
2.Обязательно нужно просеять овсяную муку, иначе в тесте будут образовываться комочки. Добавить овсяную муку и разрыхлитель к взбитым яйцам. Перемешать.
3.Добавить к получившейся массе молоко и хорошо перемешать. Можно это сделать миксером на маленькой скорости.
4.Смазываем нагретую сковороду небольшим количеством масла и выпекаем блины. Перед тем как набрать порцию теста для следующего блина, тщательно перемешайте тесто. Комочки в нем образуются постоянно.
5.Выпекайте блины с каждой стороны до готовности.

#фитнесрецепты@ican
Диетические овсяные блинчики. Ингредиенты: Овсяная мука - 120 г Молоко 1% - 200 г Яйцо - 1 шт.Соль - ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Терново без регистрации бесплатно Сайт знакомств Терново с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Терново кому за 40 бесплатно Сайт знакомств Терново с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Терново для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Терново без регистрации Сайт знакомств Терново без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно