
Яблоко с овсянкой и медом в микроволновой печи
Ингредиенты:
Яблоко - 100 г
Овсяные хлопья - 2 ч. л.
Мёд - 0.5 ч. л.
Кардамон или корица молотая - по вкусу
Приготовление:
1.У яблока вырезать серединку, наполнить овсянкой, в наполненное яблоко налить кипятка, сверху капнуть мёда, посыпать корицей или кардамоном, поместить в посуду для микроволновой печи (обязательно закрывать крышкой) и ставим в печь.
2.Нужный режим обычно называется готовые блюда, если такого нет, просто ставим на среднюю мощность.
3.При подаче можно полить натуральным йогуртом.
#фитнесрецепты@ican
Ингредиенты:
Яблоко - 100 г
Овсяные хлопья - 2 ч. л.
Мёд - 0.5 ч. л.
Кардамон или корица молотая - по вкусу
Приготовление:
1.У яблока вырезать серединку, наполнить овсянкой, в наполненное яблоко налить кипятка, сверху капнуть мёда, посыпать корицей или кардамоном, поместить в посуду для микроволновой печи (обязательно закрывать крышкой) и ставим в печь.
2.Нужный режим обычно называется готовые блюда, если такого нет, просто ставим на среднюю мощность.
3.При подаче можно полить натуральным йогуртом.
#фитнесрецепты@ican

Следующая запись: Правильная мама! #мотивация@ican
Лучшие публикации