Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Омлет с брокколи

Сделайте шаг навстречу своей идеальной фигуре с самого утра!

Ингредиенты:

Брокколи — 100 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо куриное — 3 шт.
Молоко обезжиренное — 3 ст. л.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Морковь помыть, очистить и нарезать кубиками.
2. Брокколи помыть, разделить на соцветия.
3. Брокколи и морковь приготовить в пароварке или отварить.
4. Яйца взбить.
5. Добавить молоко и соль, перемешать.
6. К яично-молочной смеси добавить овощи и перемешать.
7. Форму для выпекания смазать маслом. В форму вылить омлет с брокколи и поставить в духовку. Готовить 30 минут.
8. Омлет с брокколи можно подавать с натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Омлет с брокколи.Сделайте шаг навстречу своей идеальной фигуре с самого утра! Ингредиенты:Брокколи — ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Дмитровский Погост Сайт знакомств Дмитровский Погост с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Дмитровский Погост кому за 30 бесплатно Сайт знакомств Дмитровский Погост для серьезных отношений и брака Сайт знакомств Дмитровский Погост с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств онлайн Дмитровский Погост для взрослых Сайт знакомств Дмитровский Погост бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно