Здесь выдают
ставки
ставки

Ленивая овсянка в банке
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 г
Молоко 1% - 90 мл
Натуральный йогурт - 90 мл
Клубника - 50 г
Приготовление:
1.Приготовьте продукты и чистые баночки с крышками. В баночки высыпьте овсянку. Йогурт смешайте с молоком. Залейте половиной получившейся смеси хлопья.
2.Положите ягоды клубники в баночки.
3.Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите овсянку в холодильник.
4.Через 6-8 часов овсянка будет полностью готова.
#фитнесрецепты@ican
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 г
Молоко 1% - 90 мл
Натуральный йогурт - 90 мл
Клубника - 50 г
Приготовление:
1.Приготовьте продукты и чистые баночки с крышками. В баночки высыпьте овсянку. Йогурт смешайте с молоком. Залейте половиной получившейся смеси хлопья.
2.Положите ягоды клубники в баночки.
3.Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите овсянку в холодильник.
4.Через 6-8 часов овсянка будет полностью готова.
#фитнесрецепты@ican

Следующая запись: Ставь лайк, если хочешь такое тело! #настроение@ican
Лучшие публикации