Здесь выдают
ставки
ставки

Куриное филе под сыром: всего 4 ингредиента!
Простой рецепт с удивительным вкусом — то, что нужно для обеда!
Ингредиенты:
Филе куриное — 700 г
Помидоры — 3 шт.
Сыр — 80 г
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 190°C. Филе режем на тонкие пластинки около 1 см толщиной. Можно сделать длинные кусочки, можно разрезать их пополам.
2. Выкладываем на противень и с обеих сторон посыпаем солью и приправами по вкусу. Берем черный перец, карри и имбирь. Противень ничем не смазываем. Режем помидоры кружочками. Сыр натираем на терке или нарезаем тонкими ломтиками.
3. Ставим в духовку противень с курицей и ждем где-то 25 минут.
4. Готовность филейных кусочков определяем по зарумянившемуся сыру. При температуре 190°C время зарумянивания как раз совпадает со временем готовности филе.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican
Простой рецепт с удивительным вкусом — то, что нужно для обеда!
Ингредиенты:
Филе куриное — 700 г
Помидоры — 3 шт.
Сыр — 80 г
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 190°C. Филе режем на тонкие пластинки около 1 см толщиной. Можно сделать длинные кусочки, можно разрезать их пополам.
2. Выкладываем на противень и с обеих сторон посыпаем солью и приправами по вкусу. Берем черный перец, карри и имбирь. Противень ничем не смазываем. Режем помидоры кружочками. Сыр натираем на терке или нарезаем тонкими ломтиками.
3. Ставим в духовку противень с курицей и ждем где-то 25 минут.
4. Готовность филейных кусочков определяем по зарумянившемуся сыру. При температуре 190°C время зарумянивания как раз совпадает со временем готовности филе.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@ican

Следующая запись: #мотивация@ican
Лучшие публикации