Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Упражнения на нижний пресс для девушек

1. Лягушка.
2. Планка с подтягиванием ног.
3. Планка на локтях.
4. Поднятие ног.
5. Уголок.
6. Подтягивание ног.

Каждое упражнение выполняйте по 10 повторений, 3 подхода.

#тренировка@ican
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ...
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ... - 2
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ... - 3
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ... - 4
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ... - 5
Упражнения на нижний пресс для девушек.1. Лягушка.2. Планка с подтягиванием ног.3. Планка на ... - 6
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
6,5 - 136 отзывов
Нравится134
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
В****** В******
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Красные Баррикады Сайт знакомств Красные Баррикады с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Красные Баррикады кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Красные Баррикады с девушками бесплатно Сайт знакомств Красные Баррикады для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Красные Баррикады для взрослых бесплатно Сайт знакомств Красные Баррикады бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно