ПП–рацион на 1500 ккал от Workout!
Первый день
Завтрак: овсяная каша.
Обед: овощной суп, отварное куриное филе.
Полдник: творожная запеканка.
Ужин: запеченная в духовке курица и отварной картофель.
Второй день
Завтрак: омлет с овощами.
Обед: куриный суп с вермишелью, отварная телятина.
Полдник: запеканка из цветной капусты.
Ужин: рыбные котлеты.
Третий день
Завтрак: пшенная каша.
Обед: запеканка из рыбы с гречкой.
Полдник: творожная запеканка или запеканка из цветной капусты.
Ужин: творог.
#пп@ican
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Как спасти телефон, если он упал в воду
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 8 фотографий
Если ваш сосед художник
Знакомства в Оронгое с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Оронгое бесплатно
Знакомства в Оронгое для брака бесплатно
Знакомства в Оронгое с номерами телефонов бесплатно
Знакомства для интима в Оронгое
Знакомства в Оронгое с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Оронгое с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 449 571 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Салат с кусочками семги
Лучшие публикации