Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Основные составляющие питания при занятиях фитнесом

Белки: рыба, яйца, индейка, курица (лучше белое мясо), молоко, творог, говядина.

Углеводы: рис, гречка, макароны грубого помола, хлеб из отрубей, овсянка, бананы, цитрусовые, изюм, фрукты.

Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны.

Жиры: орехи, оливковое масло, лосось.

#пп@ican
Основные составляющие питания при занятиях фитнесом. Белки: рыба, яйца, индейка, курица (лучше белое ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Лани Лани
Так это не только при фитнесе составляющие!)))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Кизильском с мужчинами бесплатно Сайт знакомств онлайн в Кизильском без регистрации Сайт знакомств в Кизильском для брака без регистрации Сайт знакомств в Кизильском с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Кизильском кому за 40 Сайт знакомств в Кизильском без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Кизильском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно