Погребняк демонстрирует плоский живот и стройные ноги всего через несколько дней после рождения четвёртого ребенка. Как ей это удалось?
5 сентября Мария Погребняк стала мамой в четвёртый раз и теперь прилагает все усилия, чтобы как можно быстрее вернуться в форму.
В социальных сетях многодетная мама уже опубликовала несколько фото и видео, где можно увидеть её почти идеальную фигуру. Мария не прячет недостатки под свободной одеждой — наоборот, для первых пост-родовых снимков она выбрала обтягивающие наряды.
В воскресенье Погребняк с ребенком вернется домой. «Завтра у нас выписка, а сегодня даём имя», — сообщила Мария своим подписчикам. Ранее блогер обещала раскрыть пол малыша в день выписки.
Секретом её подтянутой фигуры оказался бандаж, который она советует использовать всем женщинам сразу после родов. «Мой совет — надевать бандаж сразу после родов и спать в нём, живот уходит на глазах!» — поделилась Погребняк.
Мария потратила немало времени, чтобы освоиться с бандажом и предварительно проконсультировалась с гинекологом. «После родов я до двух часов ночи пыталась впихнуть живот в бандаж! Поэтому моя фигура выглядит почти идеально. Сразу после осмотра гинеколога и с её одобрения я начала использовать бандаж. Он трещал по швам, а живот был огромным. Ночью я справилась с ним и застегнула на все крючки, а утром смогла переставить их на размер меньше», — рассказала она о своих успехах.
Чтобы вернуть идеальную фигуру, Мария готова активно тренироваться. Первую тренировку она начала уже через несколько часов после родов и сообщила своим подписчикам, что уже пробовала планку.
Напомним, до беременности Мария Погребняк весила 47 килограмм и тщательно следила за питанием. В больнице же блогер не ограничивает себя в еде и ест шесть раз в день.
Это впечатляет, она действительно молодец!
тртртр
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Арт и дизайн /
Дизайн, творчество, креатив
/
Погребняк демонстрирует плоский живот и стройные ноги всего через несколько дней после рождения ...
Дизайн, творчество, креатив
Рейтинг записи:
5,0
- 0 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 9 фотографий
Календарь нарисованный в стиле пин-ап “Осторожно, Крым!“
Автор русский художник Андрей Тарусов
Автор русский художник Андрей Тарусов
Сайт секс знакомств Раздольное
Знакомства Раздольное с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства онлайн Раздольное для взрослых без регистрации
Знакомства Раздольное с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Раздольное для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства Раздольное кому за 45 без регистрации
Знакомства Раздольное без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 122 265 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Звезда «ДОМа-2» Алена Рапунцель ответила на слухи о третьей беременности
Лучшие публикации