В сентябре стартует не только учебный год, но и режим суперпродуктивности после расслабленного лета. Головная боль напряжения - нередкое явление в таких обстоятельствах. Что делать, если она вас настигла?
1Возьмите паузу и отдохните полчаса в спокойном темном месте.
2Сделайте компресс — смочите ткань холодной водой и приложите ко лбу. Это поможет сосудам сузиться.
3Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей. Легкий массаж улучшит кровообращение и снимет напряжение.
4Если головная боль не отступает, можно принять Парацитолгин с комбинацией парацетамола и ибупрофена. Комбинированный препарат эффективнее однокомпонентных, потому что действует сразу в двух направлениях: блокирует механизм развития боли в центральной нервной системе и влияет на периферические механизмы. Обезболивающий эффект Парацитолгина начинается через 5 минут после приема!
Подробнее -
18+, Статья написана в информационных целях, необходима консультация со специалистом
Следующая запись: Этот милашка желает всем спокойной ночи
Лучшие публикации