Красное мясо не вредит сердцу
Американские ученые из Университета Пердью пришли к выводу, что умеренное потребление красного мяса не влияет на краткосрочные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как давление и уровень холестерина в крови.
Как отмечают специалисты, последние 20 лет популярны рекомендации, призывающие есть меньше красного мяса, однако новое исследование поддерживает идею, что подобные продукты вполне могут быть частью здорового рациона. Ведь мясо богато полезными питательными веществами и является хорошим источником белка и биодоступного железа.
Ученые проанализировали данные 24 клинических исследований и обнаружили, что потребление больше половины порции красного мяса в день (что эквивалентно потреблению 85-граммовой порции мяса три раза в неделю) не сказывается негативно на давлении и уровне холестерина и триглицеридов.
В ходе исследования ученые учитывали все виды красного мяса, в основном это были не подвергшиеся переработке говядина и свинина
Источник:
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Сайт знакомств в Селезнях с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Селезнях бесплатно
Сайт знакомств в Селезнях для брака бесплатно
Сайт знакомств в Селезнях с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Селезнях с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Селезнях с телефонами и фото
Сайт знакомств для секса в Селезнях
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 554 164 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Наука и Техника - 23 декабря 2016 в 00:47
Лучшие публикации