Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус (
прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы.

Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин)

Каждую позу принимаем как на рисунке на 30 сек, поменять ногу и руки (тоже в другую сторонну).
Выпоняем по 5 раз каждое упражнение.

Дышать медленно и глубоко, амплитуда движения максимальная, ЧУВСТВУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО и держите равновесие уверенно и сосредоточенно.
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус ...
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус ... - 2
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус ... - 3
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус ... - 4
Тренировка снова будет построена на статической работе мышц - это поможет привести мышцы в тонус ... - 5
стиль мода
Рейтинг записи:
5,5 - 26 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Тахтамукае без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Тахтамукае для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Тахтамукае для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Тахтамукае с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Тахтамукае с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Тахтамукае с мужчинами бесплатно Сайт секс знакомств в Тахтамукае без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно