Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК – ПРИНЦИПЫ:
1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов утра.
2. Чтобы почувствовать голод перед завтраком, можно предварительно позаниматься гимнастикой или сделать зарядку.
3. Здоровый завтрак должен включать пищу, содержащую белки, углеводы и клетчатку.
4. Самыми полезными продуктами на завтрак являются:
• фрукты и овощи (стакан свежеприготовленного сока, салат из свежих фруктов с йогуртом, салат из свежих овощей со сметаной и др.);
• зерновые (каши, мюсли, тосты);
• молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, творог);
• протеины (яйцо, сыр).
5. Важны положительные эмоции во время приема пищи!
ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК – ПРИНЦИПЫ: 1. Идеальное время завтрака – 7-8 часов утра, но не позднее 9-10 часов ...
стиль мода
Рейтинг записи:
6,0 - 56 отзывов
Нравится55
Поделитесь записью с друзьями
Элеонора Элеонора
верно))),когда человек получает удовольствие от процесса ,он не толстеет! это работает в любое время суток, получать удовольствие от качества,но, не количества)))
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Кореличах для серьезных отношений Знакомства в Кореличах для взрослых Знакомства в Кореличах без регистрации бесплатно Знакомства в Кореличах с девушками Знакомства в Кореличах с женщинами без регистрации Знакомства в Кореличах с мужчинами бесплатно Сайт знакомств для секса в Кореличах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно