Держи себя в тонусе!
сделайте разминку, а затем выполните упражнения:
1) 100 прыжков на скакалке
2) 10 отжиманий
3) 20 выпадов, смена ног через прыжок
4) 100 прыжков на скакалке
5) 30 подъемов на пресс
6) 40 приседаний
7) 100 прыжков на скакалке
повторите комплекс 3 раза
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 12 фотографий
Каждый на своем месте
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 829 517 человек
Следующая запись: Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды - 4 июня 2018 в 02:41
Лучшие публикации