ÄÎÁÐÎÅ ÓÒÐÎ!!! ÂÛÑÏÀËÈÑÜ? Î ÕÀÐÀÊÒÅÐÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÐÀÑÑÊÀÆÅÒ ÏÎÇÀ ÑÍÀ!!! Îäíàêî ñòîèò ñðàçó ñêàçàòü, ÷òî ...

ÄÎÁÐÎÅ ÓÒÐÎ!!! ÂÛÑÏÀËÈÑÜ?

Î ÕÀÐÀÊÒÅÐÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÐÀÑÑÊÀÆÅÒ ÏÎÇÀ ÑÍÀ!!!

Îäíàêî ñòîèò ñðàçó ñêàçàòü, ÷òî ìû áóäåì ðàçáèðàòü ïîçû ñíà ÷åëîâåêà, ñïÿùåãî äîìà, â îäèíî÷åñòâå è íà äîñòàòî÷íî êîìôîðòíîì ëîæå – íà ðàçîáðàííîì (èíîãäà è íà ñîáðàííîì) äèâàíå èëè íà êðîâàòè. Äåëî â òîì, ÷òî ïðèâû÷íîå ïîëîæåíèå ñïÿùåãî ìîæåò ìåíÿòüñÿ â çàâèñèìîñòè îò òîãî, íàõîäèòñÿ ëè îí â äàííûé ìîìåíò â ëþáîâíûõ îòíîøåíèÿõ (è êàêîãî êà÷åñòâà ýòè âçàèìîîòíîøåíèÿ), à òàêæå îò òîãî, ãäå èìåííî åìó ïðèõîäèòñÿ ñïàòü.

Òàê, íàïðèìåð, â ãîñòÿõ è âîîáùå â íåçíàêîìîé îáñòàíîâêå ÷åëîâåê, êàê ïðàâèëî, íåâîëüíî çàêðûâàåòñÿ, òî åñòü ïðèíèìàåò ïîçó «ýìáðèîíà», èëè ñïèò «ñîëäàòèêîì», òàê êàê äàæå âî ñíå îí íàïðÿæåí è ñòàðàåòñÿ êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ. Åñëè æå äîìà åìó ïðèõîäèòñÿ ñïàòü íà ðàñêëàäóøêå, òî îí ïîäñîçíàòåëüíî áóäåò ïðèíèìàòü òó ïîçó, êîòîðàÿ îáåñïå÷èò åìó áåçîïàñíîñòü.

Ïîçû ñïÿùèõ âìåñòå ìóæ÷èíû è æåíùèíû ðàñøèôðîâûâàþòñÿ òàê:

«Òåñíûå îáúÿòèÿ» – ëþäè âëþáëåíû è ñåêñóàëüíî çàèíòåðåñîâàíû äðóã â äðóãå.
«Ëîæå÷êàìè», òî åñòü íà áîêó è îäèí ïàðòíåð îáíèìàåò äðóãîãî – íåæíîñòü, äîâåðèå, íî òîò, êòî îáíèìàåò, ëþáèò ñèëüíåå è ñòàðàåòñÿ çàùèòèòü.
Ìóæ÷èíà íà ñïèíå, ãîëîâà æåíùèíà íà åãî ïëå÷å – ïðåêðàñíûå ïàðòíåðñêèå îòíîøåíèÿ, ýòè äâîå íå òîëüêî ïàðà, íî è äðóçüÿ.
Ñïèíà ê ñïèíå, íî ñîïðèêàñàÿñü – äîðîãè äðóã äðóãó, íî èì âàæíî èìåòü è ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî.
Ñïèíà ê ñïèíå íà ðàññòîÿíèè – ëèáî ïàðòíåðû â ññîðå, ëèáî óæå äàâíî ñåêñóàëüíî íå ïðèâëåêàþò äðóã äðóãà, ëèáî äóõîâíî è ýìîöèîíàëüíî ÷óæèå ëþäè, äàæå åñëè ðåãóëÿðíî çàíèìàþòñÿ ñåêñîì.
Íó à òåïåðü ïåðåéäåì íåïîñðåäñòâåííî ê ïîçàì ñíà.

Íà ñïèíå

«ß ñâîáîäåí!» – èìåííî òàê ìîæíî ïåðåâåñòè ñ ÿçûêà æåñòîâ ïîçó ÷åëîâåêà, ñïÿùåãî íà ñïèíå. Îí âñåì äîâîëåí, åãî íè÷åãî íå íàïðÿãàåò, ó íåãî íåò êîìïëåêñîâ è ïñèõîëîãè÷åñêîé çàâèñèìîñòè îò ëþäåé è îò îáñòîÿòåëüñòâ. Òàêîé èíäèâèä ñàì óïðàâëÿåò ñâîåé æèçíüþ è î÷åíü ýòèì ãîðäèòñÿ. Ýòî ïîäòâåðæäàþò è ðóêè, ðàñêèíóòûå â ðàçíûå ñòîðîíû. Êðîìå òîãî, ÷àñòî òàê ñïÿò ëþäè, ðóêîâîäÿùèå îêðóæàþùèìè – íà÷àëüíèêè è ïðîñòî äîìàøíèå òèðàíû.

Îäíàêî åñëè ÷åëîâåê ñïèò íà ñïèíå, íî ïðè ýòîì åãî ðóêè ïëîòíî ïðèæàòû ê òåëó (ïîçà «ñîëäàòèê»), çíà÷èò, îí äàæå âî ñíå íå ìîæåò ðàññëàáèòüñÿ, îí ñòàðàåòñÿ è â ñïÿùåì ñîñòîÿíèè «ñîõðàíÿòü ëèöî» è êîíòðîëèðîâàòü ñâîå òåëî. Òóò óæå íè î êàêîì ïñèõîëîãè÷åñêîì êîìôîðòå ðå÷ü íå èäåò, à ìîæíî ãîâîðèòü òîëüêî î êîíñåðâàòèçìå, çàæàòîñòè è äîãìàòèçìå.

Ïîçà «íà ñïèíå» ñî ñêðåùåííûìè íà ãðóäè ðóêàìè ãîâîðèò îá óðàâíîâåøåííîñòè ÷åëîâåêà, îá åãî óìåíèè âñåãäà è âåçäå ñîõðàíÿòü ñïîêîéñòâèå. ×àñòî òàêèå ëþäè çàíèìàþòñÿ äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêîé, éîãîé èëè äðóãèìè ïðàêòèêàìè, íàïðàâëåííûìè íà äîñòèæåíèå ãàðìîíèè è äóøåâíîãî ðàâíîâåñèÿ.

Íà æèâîòå

Íà æèâîòå ñïÿò äîñòàòî÷íî çàêðûòûå ëþäè, êîòîðûå ïî÷òè âñåãäà äîâåðÿþò òîëüêî ñåáå, íå ïðèåìëþò êðèòèêó è íå ïîçâîëÿþò îêðóæàþùèì ñòàâèòü ïîä ñîìíåíèå ñâîè ñëîâà è ïîñòóïêè. Òàêèå ëè÷íîñòè óìåþò äîáèâàòüñÿ ëþáûõ ïîñòàâëåííûõ öåëåé, äàæå åñëè èì ïðèõîäèòñÿ èäòè íàïðîëîì. Îíè óïîðíû, èç íèõ ïîëó÷àþòñÿ ïðåêðàñíûå ñïîðòñìåíû, êàðüåðèñòû, ìåíåäæåðû ïî ïðîäàæàì.

Êàê ïðàâèëî, ó òàêèõ ëþäåé ñâîåîáðàçíîå îòíîøåíèå ê òåì, ñ êåì èì ïðèõîäèòñÿ âçàèìîäåéñòâîâàòü – îíè îòãîðàæèâàþòñÿ îò äðóçåé è îò íàäåæíûõ ïàðòíåðîâ, íî ìîãóò «ïîäñòàâèòü ïîä óäàð ñïèíó» ñîâåðøåííî íåçíàêîìîìó ÷åëîâåêó. Òî åñòü èõ íàñòîðîæåííîñòü ÷àñòî äàåò ñáîé â ñàìûé íåïîäõîäÿùèé ìîìåíò.

Íà áîêó

Íà áîêó, ñ âûïðÿìëåííûìè èëè òîëüêî ñëåãêà ñîãíóòûìè â êîëåíÿõ íîãàìè â îñíîâíîì ñïÿò ëþäè, êîòîðûå âïîëíå äîâîëüíû ñîáîé è òåì, ÷òî ñ íèìè ïðîèñõîäèò. Îíè íå çàêðûâàþòñÿ îò îáùåíèÿ è íå äåìîíñòðèðóþò ñâîå ïðåâîñõîäñòâî íàä îêðóæàþùèìè. Òàêèå ëè÷íîñòè âñåãäà ãîòîâû ïîìî÷ü, îíè â ðàâíîé ñòåïåíè ÷óâñòâóþò ñåáÿ êîìôîðòíî è â ðîëè áëàãîäåòåëÿ, è â êà÷åñòâå îïåêàåìîãî.

Êàê ïðàâèëî, ÷åëîâåê, ïðåäïî÷èòàþùèé ñïàòü íà áîêó, îáëàäàåò àíàëèòè÷åñêèì ñêëàäîì óìà, äàæå åñëè îí âëàäååò òâîð÷åñêîé ïðîôåññèåé èëè åãî ñ÷èòàþò ÷èñòûì ãóìàíèòàðèåì. Îí óìååò âèäåòü î÷åâèäíîå, ñ ëåãêîñòüþ âûâîäèò ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûå ñâÿçè, àíàëèçèðóåò âñå, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íèì è âîêðóã íåãî.
Êðîìå òîãî, òàêîìó èíäèâèäó âïîëíå ìîæíî äîâåðÿòü. Ïî êðàéíåé ìåðå, îí íå ïðåäàñò áåç îñîáûõ íà òî îñíîâàíèé. Îí ëåãêî ïîäñòðàèâàåòñÿ ïîä îáñòîÿòåëüñòâà, ïîýòîìó äàæå èç ñàìûõ ñëîæíûõ ñèòóàöèé ñïîñîáåí âûéòè áåç óùåðáà äëÿ ñåáÿ è äëÿ îêðóæàþùèõ.
Êñòàòè, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ïîçà «íà áîêó» ñàìàÿ êîìôîðòíàÿ, îíà ïîçâîëÿåò íîðìàëüíî äûøàòü âî ñíå (òå, êòî òàê ñïèò, î÷åíü ðåäêî õðàïÿò), íèêàêèå îðãàíû íå ïåðåæèìàþòñÿ, òåëî îòäûõàåò ïðàêòè÷åñêè íà 100%.

 ïîçå «ýìáðèîíà»

Åñëè ÷åëîâåê ñïèò â ïîçå «ýìáðèîíà», òî åñòü, ïîäæàâ íîãè è óòêíóâøèñü ëèöîì â ñòåíó èëè â ñïèíêó äèâàíà, çíà÷èò, îí ïîäñîçíàòåëüíî ïðÿ÷åòñÿ îò âíåøíåãî ìèðà. Êàê ïðàâèëî, òàêîé èíäèâèä èíôàíòèëåí, îí íå ïðèâûê ðåøàòü ïðîáëåìû, îí èùåò òåõ, êòî ñäåëàåò ýòî çà íåãî. Åìó ïðîùå ïðèòâîðèòüñÿ (óáåäèòü ñåáÿ), ÷òî ó íåãî âñå â ïîðÿäêå, ÷åì ÷òî-òî èçìåíèòü â ñâîåì ñóùåñòâîâàíèè.

Êðîìå òîãî, òàêèå ëþäè íåðåäêî ñòðàäàþò êàêèìè-ëèáî çàáîëåâàíèÿìè, ñ êîòîðûìè íå õîòÿò èëè íå â ñîñòîÿíèè áîðîòüñÿ. Ïîýòîìó ïîäîáíàÿ ïîçà ìîæåò ñèãíàëèçèðîâàòü è îá îòñóòñòâèè çäîðîâüÿ.

Îäíàêî åñëè ÷åëîâåê îáû÷íî ñïèò â äðóãîì ïîëîæåíèè, òî ñòðåìëåíèå ñâåðíóòüñÿ êàëà÷èêîì ÿâëÿåòñÿ ïîäñîçíàòåëüíîé ïîïûòêîé óíÿòü áîëü. Èíîãäà òàêóþ ïîçó ïðèíèìàþò æåíùèíû âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèè, ëþäè, ó êîòîðûõ îáîñòðåíèå ÿçâû èëè ãàñòðèòà èëè ïðîñòî áîëèò æèâîò.

Ïðàâäà, ïîðîé òàêàÿ ïîçà ãîâîðèò î òîì, ÷òî ÷åëîâåê íàñòîëüêî íàïðÿæåí äíåì, ÷òî íî÷ü äëÿ íåãî – åäèíñòâåííàÿ âîçìîæíîñòü ïîáûòü íàåäèíå ñ ñîáîé. Îí çàêðûâàåòñÿ íå ñòîëüêî îò ïðîáëåì, ñêîëüêî îòî âñåõ âíåøíèõ ðàçäðàæèòåëåé.  ýòîì ñëó÷àå ÷àùå âñåãî èíäèâèä íàêðûâàåòñÿ ñ ãîëîâîé îäåÿëîì èëè õîòÿ áû ïðîñòûíåé (åñëè â ñïàëüíå î÷åíü æàðêî).

Òàê ñïÿò ëþäè ñ ñèíäðîìîì õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè, òå, íà êîãî äàâèò ãðóç îòâåòñòâåííîñòè, òî åñòü ïîçà «ýìáðèîíà» – ïîïûòêà âåðíóòüñÿ â òî âðåìÿ è ñîñòîÿíèå, êîãäà ìîæíî áûëî íè÷åãî íå äåëàòü è íè çà ÷òî íå îòâå÷àòü.

 îáíèìêó ñ ïðåäìåòàìè

Ëþäÿì, ñïÿùèì íà áîêó èëè â ïîçå «ýìáðèîíà» è îáíèìàþùèì âî ñíå êóñî÷åê îäåÿëà èëè ìÿãêóþ èãðóøêó, êàê ïðàâèëî, â æèçíè íå õâàòàåò òåïëà, íåæíîñòè è ïîíèìàíèÿ. Ýòî, ïî ñóòè, î÷åíü îäèíîêèå (â äóøå èëè â ðåàëüíîñòè) ëè÷íîñòè, êîòîðûå íå ÷óâñòâóþò ñåáÿ çàùèùåííûìè è íóæíûìè. Ïðåäìåò, êîòîðûé îíè îáíèìàþò, äàðèò èì âî ñíå èëëþçèþ íàäåæíîñòè è ýìîöèîíàëüíîãî êîìôîðòà, êîòîðîãî îíè íå èñïûòûâàþò íàÿâó.

Êðîìå òîãî, èíîãäà ñòðåìëåíèå âçÿòü â ïîñòåëü èãðóøêó èëè îáíÿòü îäåÿëî ïî âñåé äëèíå ãîâîðèò î òîì, ÷òî ó ÷åëîâåêà âðåìåííûå ïðîáëåìû â ëè÷íîé æèçíè. È êàê òîëüêî âñå íàëàæèâàåòñÿ, ïîçà ñíà ìåíÿåòñÿ, è èíäèâèä âîçâðàùàåòñÿ ê òîìó ïîëîæåíèþ, êîòîðîå áûëî åìó ñâîéñòâåííî äî íàñòóïëåíèÿ êðèçèñà.

***

Ïîçà ñíà – ïðåêðàñíûé ïîêàçàòåëü õàðàêòåðà è ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ ÷åëîâåêà, ïîýòîìó íàáëþäåíèå çà ñïÿùèìè ïîìîæåò âàì íàéòè ê íèì ñàìûé âåðíûé ïîäõîä.  ïåðâóþ î÷åðåäü ýòî êàñàåòñÿ äåòåé – ñ ðåáåíêîì, êîòîðûé ñïèò íà ñïèíå ñ ðàñêèíóòûìè ðóêàìè, ñòîèò âåñòè ñåáÿ êàê ñ ðàâíûì, à òîãî, êòî ïðåäïî÷èòàåò ïîçó «ýìáðèîíà», ïîðà ïðèó÷àòü ê ñàìîñòîÿòåëüíîñòè.

Âîîáùå, íå ñòåñíÿéòåñü ïîäãëÿäûâàòü çà òåì, êòî êàê ñïèò. Ðîäèòåëè, áðàòüÿ-ñåñòðû, äðóçüÿ, ñ êîòîðûìè âû èíîãäà íî÷óåòå â îäíîì ïîìåùåíèè – âñå îíè ìíîãîå «ðàññêàæóò» î ñåáå, äàæå åñëè è íå ñîáèðàëèñü ñ âàìè îòêðîâåííè÷àòü.

Êðîìå òîãî, ïî èçìåíèâøåìóñÿ âäðóã ïîëîæåíèþ ñâîåãî ñîáñòâåííîãî òåëà âî âðåìÿ ñíà è ïðîáóæäåíèÿ âû ìîæåòå ïîíÿòü, ÷òî òâîðèòñÿ â âàøåé æèçíè è â âàøåì ïîäñîçíàíèè, äî òîãî, êàê íà ýòî ñðåàãèðóåò âàø ìîçã. Òàê, íàïðèìåð, åñëè âû âñåãäà ñïàëè íà ñïèíå è âäðóã íà÷àëè ñâîðà÷èâàòüñÿ êàëà÷èêîì è íàêðûâàòü ãîëîâó îäåÿëîì, òî ñòîèò çàäóìàòüñÿ: à íå âçÿëè ëè âû íà ñåáÿ áîëüøå, ÷åì â ñîñòîÿíèè âûíåñòè?