ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ НА СОН ГРЯДУЩИЙ!!! Кислый вишневый сок может полностью заменить снотворное!!!
Эксперты уверяют, что кислый вишневый сок настолько эффективен в борьбе с бессонницей, что способен заменить снотворные. Особенно, когда речь идет о пожилых людях.
Высокая эффективность вишневого сока связана с повышенным содержанием в нем мелатонина - гормона, помогающего регулировать цикл бодрствования и сна. Также этот напиток увеличивает доступность триптофана, важной аминокислоты, помогающей заснуть.
Итак, чтобы нормализовать свой режим сна и избавиться от бессонницы, достаточно выпивать по одному стакану кислого вишневого сока утром и вечером в течение двух недель. Это позволит увеличить продолжительность сна почти на 90 минут.
Прежде ученые уже доказывали пользу вишневого сока для нормализации сна, однако в данном изыскании впервые было выяснено, почему сок так полезен.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Если ваш сосед художник
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Интим знакомства Демьянка
Сайт знакомств Демьянка с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Демьянка с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Демьянка с женщинами кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Демьянка для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Демьянка без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Демьянка бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 090 062 человека
Следующая запись: Жил-был хороший человек Серёжа. Однажды угораздило его влюбиться в девушку Соню и сделал он ей ...
Лучшие публикации