Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Вы подписаны
1 ответ

Паркур

Эльфа (Ключики!)
ПаркурПаркурПаркурПаркурПаркурПаркурПаркур
Лето. Каникулы. Тянет на подвиги.

Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий). Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие). В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Суть паркура - движение и преодоление препятствий. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и соревнований).
Трейсер
Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur и traceuse — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak) Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так:
«В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину».
История паркура
«Натуральный метод» (фр. Methode naturelle) — автором метода стал Жорж Герберт, живший с 1875 по 1957 год и служивший в морском флоте Франции. Руководствуясь своими познаниями и опытом, который он получил в результате экспедиций в Африку, где проводил наблюдения за аборигенами, за тем как они охотятся и двигаются, создал новую универсальную дисциплину для своих солдат. Составляющие дисциплины — прыжки, скалолазание, самооборона и общефизическая подготовка — являлись базовыми составляющими «Натурального метода».

Раймонд Белль (1939), служивший в вооруженных силах Франции, практиковал «Натуральный метод». После окончания службы он пошёл в пожарную охрану. Его физические способности и навыки не раз помогали ему спасать людей в ситуациях, где техника была бессильна. Он быстро стал известен как один из самых ловких и сильных пожарных своего полка. Был чемпионом по скоростному карабканью по канату, совершил несколько подвигов при спасении людей и был награжден за свою храбрость медалями.
Сын Раймонда Белля — Давид (1973), с детства старался подражать своему отцу, занимался гимнастикой, легкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду «Ямакаси», с которой много лет тренировался в городе Лисс. В начале это были всего лишь детские игры, но потом стало понятно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила.
«Yamakasi» обрели первую популярность после двухлетних гастролей с мюзиклом «Notre Dame de Paris», в котором сам Давид Белль отказался участвовать, так как не мог бросить своих учеников и тренировочный процесс на столь долгий срок.
Паркур получил широкую известность после выхода фильмов Ямакаси: Новые самураи и Тринадцатый район, автором сценариев которых стал Люк Бессон.
В России существование паркура началось с команды Tracers из Москвы. Олег Краснянский первый посетил город Лисс и познакомился с Девидом Беллем. В 2004 году на пресс-конференции, связанной с Российской премьерой фильма «13 район», Давид Бэлль делает заявление об основании PAWA (Parkour Worldwide Association) — Всемирной Ассоциации Паркура, первым представительством которой становится российское. Олег Краснянский, основатель команды «The Tracers», объявлен главой этого представительства, и таким образом получает право вести российский паркур от имени Всемирной Ассоциации. Возникновение PAWA должно было дать толчок к развитию паркура по всему миру и отражать истинную суть дисциплины. Существование PAWA длится 2 года — с 2004 по 2006, за это время никаких масштабных шагов по развитию паркура от имени Всемирной Ассоциации не предпринималось. Однако вскоре после основания ассоциации, осенью 2006 года, Давид Белль заявляет о своем выходе из PAWA мотивировав это тем, что он не может более контролировать деятельность всех отделений ассоциации и не готов подписаться под деятельностью PAWA в каждом конкретном случае, а следом и российское представительство также прекращает свою работу.
На данный момент в Великобритании активно развиваются спортивные кружки по занятиям паркуром, некоторые школы приняли занятия в программу по физкультуре. В Санкт-Петербурге паркур стал частью общественной акции «Выбирай спорт!», направленной на развитие интереса молодёжи к спортивной культуре.
Несмотря на это, промышленный паркур (использование строящихся зданий, высотных кранов и т.п.) в России запрещён.
Определение, цели и ограничения
Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является выраженный Давидом Беллем принцип «нет границ, есть лишь препятствия» и любое препятствие можно преодолеть. Основным ограничением в паркуре является запрет на применение акробатических элементов.
Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет развивать навыки поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.
Паркур не является таким видом спорта, который подразумевает состязания, конкуренцию, и стремление победить соперника. Идеология паркура отрицает данные принципы. Паркур не является экстримом. Экстрим это экстраординарные действия связанные с опасностью для жизни и направленные на получение адреналина. В паркуре действия направлены на изучение возможностей своего тела, и в конечном итоге на расширение этих возможностей.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать себя. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание.
Позиция Давида Белля
Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящем паркуре нет акробатики. Исполнение акробатических элементов на улице, которые некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet), не являются частью паркура. Категорически отрицается создателями паркура Беллем и другими.

Тяжеленькая статья для чтения, но что-то не правится.
Ну что ж если ваша физ подготовка позволяет вам заниматься этим скажем так спортом, то масса впечатлений, адреналина, поклонников/поклонниц, фоток (через пару лет занятий) вам обеспечена и дай вам Бог обойтись без травм.
Эльфа (Ключики!)
Получали ли вы травмы в паркуре?
- Переломы: 5,9%
- Вывихи: 23,5%
- Ссадины, синяки, царапины: 41,2%
- Ноги пару раз отбил: 17,6%
- Ничего: 11,8%

Паркур - молодое течение и развивается свободно во всех плоскостях. Такое понятие , как тренер , присутствует лишь в редких случаях . Обычно есть лишь ты , твое тело и препятствие , которое нужно преодолеть! Вот так и случаются неприятности или травмы.
Не докрутил, не дотянул, не подстраховался, не додумал - как результат растяжение, боль на несколько месяцев , постельный режим …не будем продолжать , но список не полный.
Как минимилизировать риск?
Давайте конкретно рассмотрим ситуации, когда травма вполне реальна.
Удивительно (или вполнелогично ), но именно на тренировках паркуристы получают больше всего травм. Почему? Элементарная невнимательность , не знание, лень (да !да ! лень разогреть мышцы, лень обдумать следующий шаг).

Итак, на дворе зима , но вы настоящий паркурист и вас это не заботит, ведь есть же залы, где можно отточить свое мастерство в акробатике и повысить выносливости на скалодромах. Что может подстерегать вас здесь? Обычные вывихи и растяжения . Прихватите с собой мази и гели. Какие именно? О, да их сейчас очень много и любая аптека предложит вам широкий выбор.
Если при словосочетании "паркур и зал" вы пренебрежительно поморщились, то далее вам будет полезно.

Прежде всего, выходя на улицу не стоит надевать на себя много тёплой одежды, так как при интенсивной тренировке уже меньше чем через пять минут вам станет жарко, а зимние куртки будут сильно мешать, стесняя движения. А потеря контроля над ситуацией из-за зацепившегося за препятствия рукава или подола в тот момент, когда вы перелетаете на полной скорости очередное препятствие - не самое приятное...
В выборе одежды для зимних тренировок можно вполне ограничиться шерстяной водолазкой или свитером, плюс тонкая ветровка, не стесняющая движения. Штаны, как и всегда, паркурист выбирает для себя сам. занимайтесь в том, в чём вам удобно. Единственное , что хочется посоветовать - отложите джинсы в сторону . Они слишком стесняют движения . Что касается кроссовок, то лучше зимой использовать сабж с подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление со скользкими поверхностями. Все это определяется, когда держишь сабж в руках. Так, например, одинаково гладко-пупырчатая подошва на разных ботинках может скользить / не скользить по керамике / дереву / льду и т.д. А определяется это составом резины и рельефностью подошвы.

Выходим на улицу одетыми по полной форме и перед нами встает выбор района, где развернуть действия естественно нет карты, где будут отмечены места для паркура, да и нужно ли. Погдойдет любое место, где есть пространство для отработки твоих "фишек".

Травмы и риск в паркуреЕсли вы собираетесь делать дроп (drop - прыжок сверху вниз с приземлением на ноги) в сугроб, нужно предварительно проверить его на содержание остро-режущих предметов и т. п. Если там, где вы собираетесь приземлиться -лёд, то лучше обойти это место стороной. Ноги на скользкой поверхности раскатятся в разные стороны (тут возможен разрыв связок, вывих и даже перелом).До лета еще далеко , а вам нетерпиться вскарабкаться на здание, стоящее перед вами . Ну что ж, вперед не вершину ), но! Проверьте выступы на предмет обледелости . Билдеринг (покорение искусственных конструкций) зимой - штука крайне опасная, и лучше заниматься этим на специально оборудованных скалодромах, пока не наступит лето.
Зимой главный враг паркуриста - скрытый подо снегом лед. Именно он становится причиной самых подлых травм . Соревноваться с ним в ловкости не стоит - слишком дорога цена.

Ура! Лето! Все на улицу!!! А вот тут нужно притормозить! Трава , которая так манит свежей зеленью таит ОЧЕНЬ много сюрпризов- стекло, камни, прочая мелочь , которая станет причиной боли. Роллы, дропы и различные элементы фрирана (паркура) нужно выполнять с осторожностью!!!

Травмы и риск в паркуреТак, траву исследовали, следуем дальше! Перед вами здание, которое предстоит покорить - это я про индустриальное скалолазанье - Билдеринг. Прежде чем рвануть на встречу новым ощущениям не поленитесь и проверьте, что станет вашей опорой и на сколько этот выступ, скол, кирпич , вообще может быть опорой. Не полагайтесь на удачу, так как очень часто рельеф здания очень хрупкий, ведь строители и думать не могли , что этот дом станет объектом твоего продвижения в паркуре. Будьте осторожны и предельно внимательны. Хороший трюк может быть только, когда вы уверены на 100 % в том, что вы делаете! Раз уж затронули тему "дом" - напишу пару предупреждений, которые помогут избежать ненужных и нежелательных знакомств с органами правопорядка. Уважаемые паркристы - билдеры, балконы не предназначены для восхождения (хотя и манят ;) ), да и жилые дома лучше оставить в покое. Торговые центры, кстати, так же находятся под неусыпной охраной! И если все таки решились вы влезть или запрыгнуть на чужой балкон - не забудьте приготовить деньги на штраф.
Заканчивая свой посыл вам, жители и покорители городов, настою на том, что самой лучшей страховкой от травмы будет ваше натренированное тело и удобная одежда. Не пренебрегайте напульсниками и наколенниками - от серьезных травм не спасут, но избавят от многих неприятностей. Так же вашими друзьями должны стать эластичные бинты, пластыри и, конечно, гели от растяжений.

И такой совет, учитесь падать. Лучше всего это делать под опытным взглядом инструктора какого либо восточного единоборства , например , дзю-до, джиу -джитсу. Правильно положить свое тело, правильно сгруппироваться - дорогого стоит, а вернее здоровья.

Удачи вам в покорении просторов большого города! (http://www.xtremelife.ru/riskp.html)

Читается полегче, чем предыдущая, но не могла не поставить: слишком опасный вид спорта, а дети есть дети.

Вы не можете оставить комментарий

Комментировать эту запись могут только подписчики.

Наверх