Наверное, не стоит долго расписывать великую силу массажа. Всем известно, что он улучшает кровообращение и освежает цвет кожи лица, снимает напряжение и усталость. И даже там, где косметика оказывается бессильной, массаж может помочь. Как скрыть усталость глаз, напряжение на лице, пятна возбуждения или припухшие веки? Прежде чем прибегать к средствам косметики, лучше постараться снять следы трудного дня массажем.
Обычно рекомендуют начать с массажа головы, чтобы расслабить мускулатуру и улучшить кровообращение. Лучше всего запустить все 10 пальцев в волосы и лёгкими круговыми движениями массировать кожу головы у корней волос, начиная в районе висков и заканчивая на затылке. Эту процедуру можно проделывать несколько раз в день.
А после нанесения крема на лицо можно слегка похлопать по увлажнённой коже, что также активизирует кровообращение.
Расслабить лоб можно, двигая его кожу сверху вниз и медленно смещая пальцы от одного виска к другому.
Лицевые мускулы почувствуют расслабление, если в течение 20-30 секунд средними пальцами рук описывать восьмёрки от крыльев носа до уголков рта. При этом нужно постараться слегка надавливать на кожу, двигая пальцы вверх.
А если сделать несколько кругов пальцем вокруг рта, то расслабятся губы и мышцы под носом.
Массаж не только сохраняет кожу здоровой и упругой, он снимает одутловатость лица, устраняет красноту и застойные явления в подкожном слое, помогает в борьбе с двойным подбородком. Под его действием кожа легче освобождается от отмерших клеток эпидермиса, нормализуется работа потовых и сальных желёз в целом.
Молодым особам будет достаточно проделывать массаж 1-2 раза в месяц, а при сухой коже полезно проделывать процедуры чаще. После 35 лет массирование лица нужно делать уже не реже 1-2 раз в неделю в течение 15-20 минут.
Перед тем как решиться на курс массажа лица, лучше, конечно, проконсультироваться с косметологом, уточнить противопоказания. Например, обычно не рекомендуют массаж тем, у кого на коже наблюдаются воспалительные процессы, гнойнички, а также общие заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония или некоторые заболевания нервной системы, избыточный рост волос.
Сухую и комбинированную кожу перед массажем лучше смазать жирным питательным кремом, чтобы пальцы хорошо скользили по лицу и не растягивали кожу.
Обычно рекомендуют начать с массажа головы, чтобы расслабить мускулатуру и улучшить кровообращение. Лучше всего запустить все 10 пальцев в волосы и лёгкими круговыми движениями массировать кожу головы у корней волос, начиная в районе висков и заканчивая на затылке. Эту процедуру можно проделывать несколько раз в день.
А после нанесения крема на лицо можно слегка похлопать по увлажнённой коже, что также активизирует кровообращение.
Расслабить лоб можно, двигая его кожу сверху вниз и медленно смещая пальцы от одного виска к другому.
Лицевые мускулы почувствуют расслабление, если в течение 20-30 секунд средними пальцами рук описывать восьмёрки от крыльев носа до уголков рта. При этом нужно постараться слегка надавливать на кожу, двигая пальцы вверх.
А если сделать несколько кругов пальцем вокруг рта, то расслабятся губы и мышцы под носом.
Массаж не только сохраняет кожу здоровой и упругой, он снимает одутловатость лица, устраняет красноту и застойные явления в подкожном слое, помогает в борьбе с двойным подбородком. Под его действием кожа легче освобождается от отмерших клеток эпидермиса, нормализуется работа потовых и сальных желёз в целом.
Молодым особам будет достаточно проделывать массаж 1-2 раза в месяц, а при сухой коже полезно проделывать процедуры чаще. После 35 лет массирование лица нужно делать уже не реже 1-2 раз в неделю в течение 15-20 минут.
Перед тем как решиться на курс массажа лица, лучше, конечно, проконсультироваться с косметологом, уточнить противопоказания. Например, обычно не рекомендуют массаж тем, у кого на коже наблюдаются воспалительные процессы, гнойнички, а также общие заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония или некоторые заболевания нервной системы, избыточный рост волос.
Сухую и комбинированную кожу перед массажем лучше смазать жирным питательным кремом, чтобы пальцы хорошо скользили по лицу и не растягивали кожу.