Владимир

Волга с V10

:) Всё самое интересное!
ПРЕДСКАЗАНИЕ «ВОЛШЕБНАЯ ЦИФРА».
Узнай, что ждёт тебя в завтра! А потом делимся результатами! Выбери закрытыми глазами номер с предсказанием и узнай что внутри! Ответ смотри тут
Результаты предсказания:


1. Успех скоро постучится в твою дверь.

2. Хорошее время для начала чего-то нового.

3. Счастливые новости уже на пути к...
читать далее

Где взять энергию?

Рацион и образ жизни против усталости и упадка сил.

Древнеиндийская медицина объясняет и предлагает некоторые варианты борьбы с усталостью.

Умственное или физическое перенапряжение и частое недосыпание способствуют тому, что люди начинают чувствовать себя усталыми и изможденными. В таких случаях необходимо самонаблюдение. С од...
читать далее

10 упражнений для тренировки силы воли:

Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складыв...
читать далее

Гимнастика для глаз

Хорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного тела, йоги позаботились обо всех органах и системах и, конечно, не упустили и глаза. Глазам нужна регулярная тренировка и регулярный отдых. Это то, о чём непременно нужно пом...
читать далее

Правильное питание- это:

1. Стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий).

3. Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4. Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, т...
читать далее

Далай-лама о том, почему полезно думать о непостоянстве и смерти

Будь осмотрителен, прояви усердие — еще один день проходит.
Помнить о том, что мы умрем, очень полезно. Почему? Если мы не задумываемся о смерти, то будем легкомысленно относиться к духовным практикам. Мы растратим свою жизнь впустую, не анализируя, какие мысли и поступки продлевают...
читать далее

Будда о гневе

Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе. А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников.

Он повернул...
читать далее